Collectie: Autofagie

Naarmate we ouder worden neemt het proces van autofagie dus af en zijn lichaamscellen dus minder goed in staat om zichzelf schoon te houden. Daar komt nog eens bij dat we elke dag worden blootgesteld aan een heleboel toxines. Hierbij kun je denken aan bewerkt voedsel, alcohol, het inademen van uitlaatgassen, blootstelling aan pesticiden en giftige schoonmaakmiddelen maar ook veelvuldig gebruik van cosmetica en verzorgingsproducten. Helaas zitten ook in deze producten veel schadelijke stoffen voor ons lichaam.

Je lichaam heeft autofagie nog harder nodig als je:

• Ouder bent dan 40
• Medicijnen gebruikt
• Rookt
• Alcohol drinkt
• Vaak junkfood en bewerkt voedsel eet
• Blootgesteld wordt aan luchtvervuiling
• Chemische schoonmaakmiddelen gebruikt
• Gebruik maakt van deodorant en synthetische parfums
• synthetische lichaamsverzorging en make-up gebruikt