Over PS. food & lifestyle

Op naar een gezond gewicht
PS. food & lifestyle is een slimme combinatie van persoonlijke begeleiding en de juiste samenstelling van koolhydraatarme, eiwitrijke producten van de allerbeste kwaliteit.

Het is een doordacht afslankprogramma, gebaseerd op het wetenschappelijke inzicht dat een voedingspatroon rijk aan eiwitten en met een laag suikergehalte de beste manier is om het bereikte streefgewicht vast te houden op langere termijn. Je gebruikt je vetreserves als energiebron terwijl je spiermassa behouden blijft. Hiermee voorkom je het jojo-effect.

Door met PS. food & lifestyle te starten neem je tijd voor jezelf en investeer je  in jouw ‘nieuwe ik’! Met als doel dat jij slanker wordt, weer lekker in je vel zit en meer zelfvertrouwen krijgt. Velen zijn je al succesvol voorgegaan. Wij zijn ervan overtuigd dat ook jij het in je hebt om te slagen.

Bij PS. food & lifestyle draait het namelijk om het schakelen naar een gezonde levensstijl en het vinden van de juiste balans. Gelukkig betekent dat niet eenzijdig, ingewikkeld of weinig eten. Je leert juist anders te eten. Een wereld van verschil!

Met PS. food & lifestyle verander je stap voor stap jouw levensstijl, zonder dat je inlevert op de kwaliteit ervan. Je kunt nog steeds genieten van gezellige avonden samen met vrienden en familie, compleet met een lekker hapje; je past hier alleen je eetpatroon bij aan.

Je hebt circa zes eetmomenten per dag en een rijke keuze aan speciaal samengestelde producten voor elk van die eetmomenten. Daarnaast help ik je op weg met heerlijke en verrassende recepten. Hierdoor heb je nooit het idee dat je iets moet laten en hoef je geen honger te lijden.

Ja, je leest het goed!  Ik ga je helpen. Ik, jouw persoonlijke PS. food & lifestyle coach staat altijd voor je klaar met raad en daad. Besluit jij het PS. food & lifestyle programma te gaan volgen ga ik je helpen je doelen te bereiken.

Hoe?
Door wekelijkse consulten. 30 minuten. Online of in de praktijk. Deze consulten zijn gratis.

Aan de hand van jouw voorgeschiedenis en verwachtingen bepalen we doelen en een persoonlijk stappenplan. Waar jij intensief mee aan de slag kan gaan. Tijdens de wekelijkse consulten bespreken wij uitgebreid jouw vorderingen en nemen we de volgende periode door.

Je gaat anders eten, met als resultaat een slankere jij. Je hoeft dus niet af te zien om af te vallen. Je kunt lekker en veelzijdig blijven eten en ook hoef je je niet in allerlei moeilijke bochten te wringen om je maaltijden te bereiden. Je kunt PS. food & lifestyle eenvoudig en flexibel inpassen in je dagelijkse ritme en je zet razendsnel een voedzame, lekkere maaltijd op tafel. In combinatie met de intensieve begeleiding van je eigen coach is deze methode de start van jouw nieuwe gezonde levensstijl!

Maak hier een afspraak voor een gratis en vrijblijvend gesprek.

Tot Snel!

Met slanke groet,

Joyce PS. food & livestyle Body Care Dordrecht